Reinventando a Mulher

Oi querida. Você às vezes sente que tem um monte de coisas prá fazer, mas acaba ficando na frente da TV ou no facebook, sem fazer aquilo que precisa e no fim acaba confusa e frustrada pensando que o dia não rendeu nada... foi um desperdício? Veja bem, eu tenho lido de médicos psiquiatras e psicólogos que nossa mente é dispersa por natureza, sendo que para mantermos o foco precisamos nos concentrar e ficar nos vigiando. Junte-se a isso que algumas obrigações são chatas, difíceis e nos deixam insatisfeitas, e pronto: a bomba está feita. Para fugirmos dessas obrigações difíceis ou chatas, nossa mente procura algo em que possa se distrair, desligar, sem precisar pensar muito. E quer algo melhor do que a televisão ou o facebook? Só que no final das contas as coisas continuarão ali e terão que ser feitas e resolvidas por nós mesmas. Não tem escapatória, mesmo que nossa mente queira o contrário. Já postei uma outra vez que devemos tentar resolver as piores coisas logo cedo, de manhã, pois nossa cabeça está mais tranqüila e também porque assim nos livramos daquela parte chata ou difícil. Devemos nos comprometer (e manter) a limitar o uso da TV e do facebook (ou outra coisa que te desligue e consuma muito tempo do seu dia, improdutivamente). Ora, fazemos isso com as crianças! Porque não iríamos fazer conosco mesmas? Todas nós merecemos chegar ao final do dia e sentir que foi um ótimo dia... produtivo... em que conseguimos resolver várias coisas. Mas, apesar de nós merecermos essa sensação, só a teremos se nos vigiarmos, focarmos e fazermos acontecer. Só depende de nós. Um beijo e até amanhã.